Orgasme ternyata tidak hanya bisa didapatkanlewat aktivitas seks. Studi terbaru menunjukkan kalau orgasme juga bisa dialamiwanita saat berolahraga, khususnya olahraga yang berfokus pada bagian perut.
Tentu saja tidak bisa diartikan, wanita secaraotomatis akan meraih orgasme saat olahraga. Tapi para peneliti mengungkapkanbahwa wanita kemungkinan bisa mengalami orgasme atau kenikmatan seksual selagiolahraga.
Seperti dikutip dari Your Tango, penelitianyang dilakukan di Indiana University, Amerika Serikat tersebut mewawancarai 124wanita yang pernah mengalami orgasme saat olahraga dan 246 wanita yangmerasakan kenikmatan seksual ketika latihan fisik. Para peneliti menemukan,gejala yang mereka sebut 'coregasms' itu terjadi ketika otot inti pada areaperut bekerja.
Gerakan olahraga seperti angkat beban, sesiyoga dan mengayuh sepeda statis (spinning) yang intens bisa berujung padatimbulnya rasa puas 'menggelitik' di area intim wanita. Penelitian tersebutjuga menemukan, 20 persen dari responden mengatakan orgasme terjadi tanpamereka sangka-sangka.
Sementara 40 persen wanita yang pernahmengalami orgasme atau kepuasan seksual saat olahraga menyatakan, hal itu bisaterjadi lebih dari 10 kali dalam rutinitas bulanan olahraga mereka. Sebanyak 50persen responden mengatakan merasakan orgasme saat olahraga perut, 20 persenmengaku orgasme dari latihan yoga dan 10 persen terjadi saat jalan sehat atauhiking.
Terlepas dari hasil penelitian tersebut,beberapa jenis olahraga memang terbukti bisa meningkatkan kualitas seks.Misalnya saja squat, tak hanya membentuk kaki dan bokong jadi lebih indah. Tapijuga melancarkan aliran darah ke area tubuh yang bisa membangkitkan libido.
Salah satu gerakan yoga yang dinamakan 'PelvicTilts' juga berkontribusi menciptakan performa seks yang lebih hebat. Latihanpelvic tilts, bisa menguatkan otot punggung dan tulang panggul saat Andabercinta.
