Teman sedang mengalami stres, depresi danmenghadapi masalah berat. Anda boleh menghibur dan memotivasi mereka. Tetapihindari kalimat di bawah ini!
"Banyak orang yang kondisinya lebih burukdaripada kamu!"
Sekalipun kalimat tersebut benar, tidak tepatjika Anda katakan pada teman Anda yang sedang mengalami tekanan dan masalah.Kalimat tersebut tidak membantu teman Anda merasa lebih baik bahkan bisamembuat mereka merasa lebih buruk.
Lebih baik katakan
: "Kamu tidak sendirian menghadapisituasi ini,"
"Hidup ini memang tidak pernahadil,"
Kalimat ini bisa membuat teman Anda makinterpuruk dalam kesedihan karena menganggap bahwa masalahnya akan semakin sulitdan salah satu bagian dari 'hidup yang tidak adil' adalah menghadapi masalahseorang diri.
Lebih baik katakan
: "Apapun masalahmu, kehadiranmu pentingbagi orang lain,"
"Berhentilah menyalahkan dirimusendiri!"
Teman Anda tidak akan menemukan bagaimanacaranya tidak menyalahkan diri sendiri saat sedang menghadapi mengalami banyaktekanan. Depresi seperti penyakit fisik yang tidak akan hilang dengan berjuangseorang diri.
Lebih baik katakan
: "Izinkan aku membantumu,"
"Kamu lagi depresi? Salah kamusendiri!"
Well, tidak ada seorang pun yang sengajamenjerumuskan dirinya dalam 'lembah kelam' bernama depresi.
Lebih baik katakan
: "Aku akan ada terus di samping kamuuntuk menghadapi semua ini,"
"Percayalah, aku tahu apa yang kamurasakan sekarang. Aku juga pernah mengalami,"
Tingkat penerimaan orang berbeda pada satumasalah dengan masalah lain. Sekalipun pernah menghadapi masalah yang sama,Anda tidak dalam posisi teman Anda yang bisa jadi menerima masalah itu dengansikap berbeda.
Lebih baik katakan
: "Aku akan mencoba untuk mengerti apayang kamu rasakan saat ini."
