Putus cinta bisa membuat seseorang menjadisedih, patah hati, terpuruk dan juga galau. Terkadang wanita tetapmempertahankan hubungannya yang buruk dan tidak sehat karena mereka takutmelalui masa-masa galau menjadi single. Padahal, mereka sudah tidak nyamanmenjalani hubungan dan berharap bisa segera melanjutkan hidup. Adakah caramenghindari galau setelah putus cinta? Ini dia cara meminimalisir perasaangalau setelah putus cinta.
1. Pikirkan Baik-baik Sebelum Putus
Sebelum memutuskan untuk berpisah, pikirkanbaik-baik keputusan Anda. Bayangkan bahwa Anda memang mampu menjalani hidupdengan kehidupan sendiri. Pastikan masalah yang ada dalam hubungan sudah sangattidak bisa ditolerir. Jangan sampai Anda salah ambil keputusan.
2. Jaga Jarak Sebelum Putus
Setelah yakin akan berpisah, jangan langsungmenuturkan bahwa Anda ingin mengakhiri hubungan. Anda harus sedikit demisedikit mengambil jarak dengannya. Cara ini bisa sebagai percobaan Andamenjalani hidup tanpanya. Menjaga jarak juga membuat Anda dan dia tidak merasakaget setelah putus nanti. Namun, jangan terlalu lama dalam menjaga menjagajarak, paling lama satu bulan.
3. Jangan Mengasihani Diri Sendiri
Sedih sudah pasti akan dirasakan, namun janganmengasihani diri sendiri. Anda malah akan semakin terpuruk dan sulitmelanjutkan hidup jika memanjakan perasaan sedih dan merana.
4. Jangan Mengingat-ingat Kejelekannya
Sakit hati Anda tidak akan usai jika terusmengingat-ingat masalah dan kejelekan mantan. Sangat membenci dan dendam denganmantan juga bukan solusi yang tepat untuk bisa move on. Jadi, berhentilahmengingat segala keburukannya.
5. Jangan Mengenang yang Indah-indah
Bukan berarti juga Anda mengenang yangindah-indah bersama sang mantan. Memikirkan masa-masa bahagia ketika Andabersama dulu, malah membuat Anda menjadi labil. Keinginan 'balikan' pun bisamuncul jika terus mengingat yang hal yang indah-indah.
6. Keluar Rumah
Daripada mengambil cuti dari kantor danmemilih berdiam diri di rumah karena tidak fokus bekerja, sebaiknya manfaatkancuti Anda untuk berlibur atau menyibukkan diri. Ajak rekan kerja atausahabat-sahabat Anda pergi untuk karaoke atau sekedar ngopi-ngopi setelah jamkerja.
7. Berpikir Positif
Memang sulit berpikir positf ketika perasaanmasih kacau balau, tapi Anda harus berusaha melawannya. Pikirkan masa depanyang lebih baik. Tulislah di selembar kertas, apa yang ingin Anda gapai danlakukan ke depannya. Seperti, kursus masak, melanjutkan sekolah lagi atau inginmembentuk tubuh menjadi lebih indah. Apapun itu Anda harus fokus kepadakehidupan Anda di masa depan.
